Pelvis y Caminata: Taller de Método Franklin para el Tango

Class in Seville

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En esta clase conoceremos la estructura y movilidad de nuestra pelvis y su función en nuestro movimiento. Aprenderemos ejercicios fáciles y divertidos para mejorar la alineación dinámica de nuestra pelvis, cuyo efecto veremos reflejado en nuestra columna y postura. Aplicaremos lo aprendido a nuestra caminata para hacerla funcional y eficiente, además de elegante y personal. Notaremos los beneficios no solo en nuestro baile, sino también en nuestra vida diaria y bienestar general. Para TODOS LOS NIVELES. Trabajo INDIVIDUAL, no es necesario asistir en pareja. No es una clase de baile, sino un taller de TRABAJO CORPORAL que pretende ayudarnos a sacarle más partido a todas nuestras clases de tango al enseñarnos las “INSTRUCCIONES DE USO” DE NUESTRO CUERPO. Duración: 3 horas Precio: 40€ IMPRESCINDIBLE RESERVAR TU PLAZA ANTES DEL 21 DE ENERO Llevar ropa cómoda y calcetines. El Método Franklin no es una disciplina física más. Tampoco se trata de una manera nueva de ponerse en forma ni de una terapia. El Método Franklin es un método de trabajo somático que integra los conceptos básicos de la anatomía, fisiología y biomecánica y nos ofrece la posibilidad de conocer nuestro cuerpo y su diseño fundamental de manera práctica y aplicable a todos nuestros movimientos. Además nos enseña a usar nuestra herramienta principal para producir cambio en nuestro cuerpo y mejorar cualquiera de nuestras habilidades: la mente. Utilizamos modelos anatómicos y otros elementos, tacto, movimiento y lenguaje, así como ejercicios con gomas elásticas y pelotas, con el fin de profundizar en nuestra concienca corporal y recuperar un movimiento funcional y eficiente, sano y placentero. ​El Método Franklin es especialmente interesante para bailarines de cualquier estilo y de hecho se enseña en muchas escuelas profesionales de danza en todo el mundo. ​¿Qué es la buena postura – para la vida diaria y para el tango? ¿Qué es realmente el eje? ¿Puedo mejorar mi equilibrio? ¿Cómo consigo una alineación que me permita estabilidad, movilidad, fluidez, peso y presencia, disfrutar de mi baile..? ¿Qué es eficiencia en el movimiento y cómo puede ayudarme para el tango? Si te mueven estas preguntas el Método Franklin puede enriquecer tu experiencia y ofrecerte las respuestas.